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 财经     |      2020-10-11

三根基四步骤,功夫高手告诉你这才是真正的女子防身术

三根基四步骤,功夫高手告诉你这才是真正的女子防身术

看看形意拳的很多前辈。比如,半步打法的郭云深就是个小老头。许多形意大师,如尚云祥和周明太,都是体弱多病但功夫出众的小人物。不是因为他们高大强壮,而是他们不依靠很大的力量。这就是形意拳以弱胜强、以小见大,当然不是真的弱,有了全力以赴的力量却更强了,文人也能打,女的也能打。因此,三体桩工作既有内功又有威力,一定要练好,而且能通畅气血,中和五脏,对她停滞的体质也有很大帮助。

女性自卫的根基:英勇奋战,一招制敌

形意拳是一种古老的战场拳法,讲的是打阴在喉咙下,更凶猛,女性面对威胁要用猛招。这里的蝗步依赖于蝗步。槐步也必须练,但为了简单高效,我把槐步放进刀里,同时也是刀的基础。练习商云翔形意拳的人都知道,用膝盖戳腿或打裤腿,根本不用看裤腿。打法就是速度。每天都会用腿练习蝗步和五行拳,只要你迎面面对敌人,沿着自己的轨迹走就行了。一击是准的,但也是狠的。还有肘击,跟着蝗虫一步一步练,膝盖肘部是人体最猛烈的攻击部位,即使是女人,用全力打出来的壮汉也受不了。

女性自卫的基础:尽量使用工具增加攻击力

如上所述,空手持刀是理所当然的,是非常危险的。遇到危险,一定要用好仪器、工具,当然也要能用好。在这里我选择了道法的课程。商云翔形意拳有五行道法,即五道力规范。这是二十九军第二十九军大刀队在抗战期间用来杀死日本侵略者的刀法。这就是“大刀进行曲”的由来。当时,刺刀对抗日军刺刀比不上,但二十九军短短一年半的练刀就能击毙日本侵略者,不仅效果好,而且效率高。在日常生活中,可以用雨伞、木棍、登山杖、电棍代替,也可以用棒球拍、网球拍、筷子、螺丝刀、发夹、秋千等。说到刀,还有一件事,就是在中苏珍宝岛争端之初,双方只是肉搏战或木棍对决,某连与一批苏联特种部队见面,一个个,而不是他们的对手。后来请了一位抗日老兵教刀五行,现在他正在学习苏军以棍为刀的打法,是技力合一的体现。五行刀法也代表了中国传统格斗的顶级智慧。

在刀法中,我主要选择了劈刀和钻刀来教她。劈开刀的劈开力是很常见的。我还向她推荐了一根相对较短的鞭子。这种鞭子有足够的韧性和弹性。用力拉就能把砖头砸坏,还可以卷起来便于携带,鞭子上还可以用劈裂力。例如,如果你遇到一个持刀的歹徒,你可以在你的手上一拳击碎骨头。如果你在身体上画,它会布满皮肉,肯定会有很强的杀伤力和震撼力。另外,用打孔的方法,可以用刀把力度放大几倍,比如用攀登棍当刀,打孔刀或折刀攻击非常凶猛,中心线笔直进出,速度快,狠。